备考复习中要注意处理好五种关系

备考复习犹如长跑比赛中的最后冲刺，既十分关键又异常艰苦。要想在备考复习中有一个高效率的运作机制，必须正确处理好以下五种关系：

1. 学习目标和自身实际的关系

树立远大的志向可以使人产生强大的动力。备考复习中有一个明确的学习目标是十分必要的，但在制定学习目标时一定要与自身的实际恰当地结合起来，切实做到量体裁衣。既要防止过高地估计自己而自负，又要避免过低地衡量自己而自卑，把自己的心理动机调整到较为合适的程度，使复习中保持一种乐观自信的良好情绪。在备考复习中不要盲目地将自己的成绩与周围同学相比，不要因考试成绩的上升而得意忘形，也不要因考试成绩的下降而灰心丧气，要学会控制和消除备考复习中产生的种种不良情绪，不断调整自己的学习目标，以使学习目标与自身的状态相吻合。

2. 课本和复习资料的关系

不少考生片面地认为高考试题与课本联系不大，在备考复习中忽视对课本的使用，这
种做法是不可取的。高考命题是以《考试说明》和《教学大纲》为依据，而课本是对《考试说明》和《教学大纲》的具体体现。只要真正掌握课本上的每一个知识点，并提高分析问题的能力，就能在高考中取得好成绩。在复习中要增强对课本的使用意识，以课本为复习过程的支撑点，注重对课本知识的加工、深化和浓缩，使课本的知识内容系统化、结构化和网络化，并以知识为载体提高各种分析问题的能力，防止出现脱离课本掉进复习资料的题海之中的错误做法。要较好地掌握课本知识也必须选用一定的参考资料，对目前市场上众多的资料要学会筛选，一般复习中有一、两套较好的资料就足够了，在复习资料中贪多求全主并不利于提高学习成绩。

3. 听课和自学的关系

在备考复习中，既不能缺少独立的学习计划而随老师的指挥棒转，把自己仅仅当成装知识的容器；又不应该对老师的讲课置之不理，完全按照自己的一套复习方案独自进行。老师一般都有一套比较科学的复习计划，在复习中应该重视老师的指导作用，在听课时应该做到聚精会神和抓住要领，不但要注意理解和记忆老师讲解的知识内容，还要领会老师分析问题的方法。另一方面，也要重视结合自己的实际做好课外自学工作，注意对课堂知识的消化和吸收，养成独立思考的学习习惯。复习计划应与老师的教学安排大体一致，再根据自己的学习状况进行一些微调或者保持略为超前的复习节奏。

4. 强科与弱科的关系

高考是考生们在所考科目中的综合竞争。要想取得理想的考试成绩，必须处理好所考学科之间的关系，既要防止只抓自己感兴趣的强项学科，而形成严重失衡的弱科；又要防止把全部精力花费到薄弱学科上，而使自己的优势学科造成削弱。在备考复习中要合理安排好所考学科的复习时间。从大脑的工作机理来看，不同学科交叉进行复习有利于提高大脑的效率。对自己薄弱的学科可适当加大复习力度，避免某一门课成绩过差而拖整体成绩的后腿，对自己的强项学科也要尽量保持其优势。

5. 勤学和休息的关系

常言道：一分耕耘一分收获。在备考复习中只有勤学苦练才能有效地提高学习成绩。然而复习中如果不注意劳逸结合，就会使大脑出现过度疲劳，其结果不但会降低学习效率，甚至可能损伤大脑的健康。在复习中应该采用多种方式不断消除大脑的疲劳状态，确保复习中有一个清醒的头脑和充沛的体力。在连续复习１小时左右应有几分钟的间隙，要保证充足的睡眠时间并努力提高睡眠质量，每天应坚持参加适当的体育锻炼，保证合理的饮食结构和良好的生活习惯，为紧张的备考复习做好后勤保障工作。